O Dr Herbert Benson da Universidade de Harvard nos dá uma grande contribuição com uma pesquisa feita sobre relaxamento. Uma pessoa adulta normalmente consome aproximadamente 250 centímetros cúbicos de oxigênio por minuto.
Na década de 70 Leonard Orr, pai do renascimento, descreveu os 9 Principais traumas Humanos, causadores de doenças mentais e físicas.
